โรงเรียนวัดศรีรัตนาราม (รัตนราษฎร์สงเคราะห์)


หมู่ที่ 4 บ้านจูงนาง ตำบลท่าทอง อำเภอเมืองพิษณุโลก
จังหวัดพิษณุโลก 65000
โทร. 055-333032

อายุ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อต่อต้านวัยที่เร่งอายุ อธิบายได้ ดังนี้

อายุ

อายุ ยิ่งเราอายุมากขึ้น เรายิ่งได้รับคำแนะนำที่ออกแบบมาเพื่อคงความอ่อนเยาว์และความงาม แต่ก็ใช่ว่าจะตามได้ทั้งหมด บางส่วนไม่มีประโยชน์ในขณะที่บางส่วนเป็นอันตรายอย่างยิ่ง MedAboutMe ได้รวบรวมบัญชีดำของเคล็ดลับต่อต้านวัย ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อความอ่อนเยาว์ น้ำดื่มสะอาดมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของมนุษย์ ช่วยต่ออายุเลือดมีส่วนร่วมในการเผาผลาญ และช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

และนี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของความสามารถเท่านั้น แต่ตามที่แพทย์ผิวหนัง ฟาน เฟรน ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์แล้วว่า การดื่มน้ำมากกว่าที่แนะนำจะทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ และปราศจากริ้วรอย ดังนั้น อย่าฝืนตัวเองและพยายามดื่มน้ำให้มากกว่าค่าเฉลี่ย 8 แก้วต่อวัน เมื่อเลือกเครื่องสำอางต่อต้านวัย คุณจะต้องไม่เน้นที่ราคาของผลิตภัณฑ์ แต่อยู่ที่รายการส่วนผสม พิจารณาอย่างรอบคอบ

มีสารต่อต้านริ้วรอยอะไรบ้าง มีการระบุความเข้มข้นหรือไม่ ผลิตภัณฑ์ที่เลือกแก้ปัญหาผิวอะไรได้บ้าง แพงกว่าไม่ได้แปลว่าดีกว่า แพทย์ผิวหนังหลายคนทราบว่า ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสามารถพบได้ในทุกกลุ่มราคา ออกกำลังกายหน้าจะได้ไม่เกิดริ้วรอย จุดยืนของผู้เชี่ยวชาญด้าน ผิวหนังของสถาบันโรคผิวหนังอเมริกัน คือการออกกำลังกายบนใบหน้าไม่ได้ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยแต่อย่างใด

และในหลายกรณีถึงกับสร้างอันตรายด้วยซ้ำ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าการเคลื่อนไหวซ้ำๆ สามารถทำให้ริ้วรอยที่มีอยู่ลึกขึ้นได้ นอกจากนี้ การทดลองแสดงให้เห็นว่า ไม่มีการออกกำลังกายใดที่สามารถป้องกันการลดลงของเส้นใยอิลาสตินในผิวหนัง ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอย เตรียมครีมตามสูตรของคุณ การทำครีมทาหน้าในครัวของคุณเองฟังดูน่าดึงดูดใจ

แต่ในแง่ของประสิทธิภาพของเครื่องสำอางนั้นไม่เหมาะสม แม้ว่าสารธรรมชาติดูเหมือนจะปลอดภัย และมีประโยชน์ต่อผิว แต่ก็มีสารก่อภูมิแพ้หลายชนิด นอกจากนี้ การผสมผสานผลิตภัณฑ์หลายประเภทเข้าด้วยกัน คุณสามารถสร้างส่วนผสมที่จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางลบต่อผิวหนังได้โดยไม่ตั้งใจ นักเคมีเครื่องสำอางสร้างผลิตภัณฑ์จากการดูดซึมของสาร

ความเข้ากันได้ และประสิทธิภาพที่ตั้งใจไว้ รับสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับอนุมูลอิสระอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการแก่ก่อนวัย ดังนั้น การปรากฏตัวของพวกเขาในเครื่องสำอาง และโภชนาการจึงเป็นที่ต้องการอย่างมาก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่า คุณต้องกินเฉพาะอาหารที่มีการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสรีรวิทยา แสดงให้เห็นว่า คนเราไม่สามารถบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระ

อายุ

ในปริมาณที่สามารถชะลอกระบวนการชราได้ในแต่ละวัน ใช้ครีมกันแดดเฉพาะในฤดูร้อน มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายว่า รังสีอัลตราไวโอเลตเร่งกระบวนการชราของผิวหนัง พวกมันทำให้เส้นใยอิลาสตินและคอลลาเจนอ่อนแอลง ก่อให้เกิดจุดด่างตาม อายุ และริ้วรอย ดังนั้น เครื่องสำอางที่มีฟิลเตอร์ป้องกันในองค์ประกอบควรอยู่ในคลังแสงของผู้หญิงเสมอ

อย่างไรก็ตาม หลายคนเชื่อว่า ในฤดูหนาวไม่มีการใช้เครื่องสำอางที่มีสารกันแดด แดนดี้ เองเงิลแมน แพทย์ผิวหนังกล่าว แต่มันไม่ใช่ นอกจากนี้ ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าแม้แต่แสงสีฟ้าของโทรศัพท์มือถือ ก็สามารถทำลายผิวหนังได้ เพื่อผิวที่กระชับขึ้น ควรซื้อครีมคอลลาเจน เมื่ออายุมากขึ้น ความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวจะลดลง รูปวงรีของใบหน้า จะสูญเสียความชัดเจน ครีมที่มีคอลลาเจนสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้

นักการตลาดโน้มน้าวใจ แต่ในความเป็นจริงกลับกลายเป็นว่า ประสิทธิภาพของพวกเขามีแนวโน้มเป็นศูนย์ โมเลกุลของคอลลาเจน มีขนาดใหญ่เกินกว่าจะซึมเข้าสู่ชั้นในของผิวหนังได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะซื้อไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนในองค์ประกอบ แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มการผลิต เหล่านี้คือครีมที่มีวิตามินซี เปปไทด์ และเรตินอล

เดิมพันเครื่องสำอางออร์แกนิก เครื่องสำอางซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่สามารถเปรียบเทียบประสิทธิภาพด้วยวิธีเคมีได้ ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ปรับปรุงคุณสมบัติการปกป้องผิว แต่ก็เกินกำลังที่จะต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยจนถึงปัจจุบันนักสู้ที่มีชื่อเสียงที่สุด สำหรับความอ่อนเยาว์ของผิวซึ่งได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า มีประสิทธิภาพคือสารที่มีแหล่งกำเนิดเทียม

ในการใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลทุกวัน เรตินอลเป็นยาอายุวัฒนะเพื่อความงามที่ทรงพลัง ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว ส่งเสริมการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน และลบเลือนเม็ดสีและริ้วรอย ดังนั้น ผู้หญิงหลายคนจึงใช้มันทุกวัน อย่างไรก็ตาม แพทยสภา แพทย์ผิวหนังเอ็มมี แกรเบอร์เตือนถึงอันตรายของการใช้ขั้นตอนนี้ ควรใช้เครื่องสำอางเรตินอลไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบ

การระคายเคือง และความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของผิว เปลี่ยนการดูแลทุกสามเดือน ไม่เช่นนั้นผิวจะชิน ผิวติดเครื่องสำอางเป็นตำนานที่นักการตลาดคิดขึ้นมา มันไม่เกิดประโยชน์สำหรับพวกเขาที่ผู้หญิงควรใช้ผลิตภัณฑ์ขวดเดียวตลอดชีวิตแทนที่จะทดลอง และทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ เหตุผลเดียวที่คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนสกินแคร์จริงๆ ก็คือ ถ้าความต้องการของผิวเปลี่ยนไปหรือมีปัญหาที่ต้องแก้ไข

ในกรณีอื่นๆ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการพิสูจน์แล้วต่อไปได้ ในการต่อสู้กับความชรา ใช้ทุกวิถีทาง หากต้องการลบสัญญาณแห่งวัยให้เร็วที่สุด ดังนั้น ผู้หญิงจึงเต็มใจที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัย แต่การใช้หลายอย่างพร้อมกัน ถือเป็นข้อผิดพลาดครั้งใหญ่ โดยเฉลี่ยแล้ว ผลิตภัณฑ์หนึ่งชิ้นจะใช้เวลาพิสูจน์ตัวเอง 4 ถึง 8 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องใช้เป็นประจำ ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยของแบรนด์ต่างๆ

อาจมีสารที่ขัดแย้งกัน ดังนั้น ไม่เพียงแต่พวกเขาจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง แต่ยังนำมาซึ่งปัญหา ทำให้ผิวแห้ง ทำลายเกราะป้องกัน ทำให้เกิดการระคายเคืองและรอยตำหนิ รักษาทรัพยากรผิวด้วย plasmolifting การปรับโฉมแวมไพร์ที่คิม คาร์เดเชียน โปรโมต บนโซเชียลมีเดียกำลังอวดโฉมไปทั่วโลกอย่างภาคภูมิ และกลายเป็นหนึ่งหัตถการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกเพียงชั่วข้ามคืน

แต่อย่างที่ศัลยแพทย์พลาสติก แพตตี้ ฟลินท์พูดไว้ ไม่มีหลักฐานที่แท้จริงว่ามันใช้งานได้จริง นอกจากนี้ องค์การอาหารและยา ยังไม่อนุมัติการบริหารพลาสมาที่มีเกล็ดเลือดสูงบนใบหน้าของผู้ป่วย และไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของการใช้ขั้นตอนนี้ ประกาศสงครามกับคาร์บเร็ว ในโลกสมัยใหม่ด้วยเหตุผลบางอย่างคาร์โบไฮเดรต ถือเป็นศัตรูหมายเลขหนึ่ง

พวกเขาถูกกล่าวหาว่าทำให้น้ำหนักขึ้น เบาหวาน ผิวหนังแก่ก่อนวัย แต่ความจริงก็คือว่า คาร์โบไฮเดรตมีความจำเป็นอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ และการกำจัดออกไปก็ไม่ได้ทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น จริงอยู่ ทั้งหมดนี้มีข้อแม้ข้อเดียว เรากำลังพูดถึงคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ ที่พบในอาหารทั้งหมด เบอร์รี่ ผลไม้ ผัก และซีเรียล อาหารแปรรูปที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วควรจำกัด

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ผิวหนัง เราแก่เร็วกว่าเดิม ฉันเห็นสาวๆ ในวัย 20 มากขึ้นเรื่อยๆ ที่มีริ้วรอยบนใบหน้า และสัญญาณอื่นๆ ของวัย ซึ่งเป็นเรื่องปกติของผิววัย 30 ปี เราระบุว่าสิ่งนี้มาจากปัจจัยลบภายนอก การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต มลพิษในสิ่งแวดล้อม นิสัยที่ไม่ดี และการทดลองกับเครื่องสำอางบ่อยๆ หากเป้าหมายของคุณ คือการรักษาผิวให้อ่อนเยาว์และดูดีในทุกช่วงวัย ให้ดูแลสุขภาพร่างกาย และซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผู้เชี่ยวชาญรับรอง

บทความที่น่าสนใจ : ผู้ป่วย อธิบายเกี่ยวกับการฟื้นฟูสมรรถภาพและบทบาทของเทคโนโลยี

บทความล่าสุด