ประจำเดือน อาการของวัยใกล้หมดประจำเดือน อาการร้อนวูบวาบ อารมณ์ไม่ดีและผิวแห้งเป็นสัญญาณของวัยหมดระดู แต่มีสัญญาณมากมายที่บ่งบอกถึงการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน สิ่งที่คุณควรให้ความสนใจ วัยหมดประจำเดือนและวัยใกล้หมดประจำเดือน ความแตกต่างคืออะไร วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาสุดท้ายในชีวิตของผู้หญิง คุณสามารถค้นหาได้หลังจากข้อเท็จจริงเท่านั้น ถ้าผู้หญิงไม่เคยมีประจำเดือนเลย 12 เดือน แสดงว่าหมดประจำเดือนแล้ว
หากมีประจำเดือนอย่างน้อย 1 ครั้งแม้จะมีช่วงเวลาหลายเดือน ก็ยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงวัยหมดระดู วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงที่การทำงานของรังไข่จางลง และมีการเปลี่ยนแปลงลักษณะเฉพาะในร่างกาย ในวรรณกรรมทางการแพทย์ เวลานี้ยังเรียกว่าวัยก่อนหมดระดู การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือน โดยเฉลี่ยแล้ววัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปี หมายความว่าผู้หญิงหยุดมีประจำเดือน และไม่สามารถมีบุตรได้อีกต่อไป
ซึ่งก่อนวัยหมดประจำเดือนใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 ปี หลังจากการทำงานของรังไข่จางลง วัยหมดระดูจะเกิดขึ้นและจะคงอยู่ไปตลอดชีวิตของคุณ วัยหมดประจำเดือนสามารถเป็นธรรมชาติหรือเทียม ธรรมชาติเกิดขึ้นจากการจัดเรียงตัวใหม่ในร่างกายอย่างสม่ำเสมอ นี่คือขั้นตอนทางสรีรวิทยา ที่มาพร้อมกับความชราของร่างกาย อายุของวัยหมดระดูตามธรรมชาติถูกกำหนดโดยพันธุกรรม ผู้หญิงมักจะหยุดมีประจำเดือนในช่วงอายุเดียวกับแม่และยาย
วัยหมดประจำเดือนเทียมหลังจากการผ่าตัด การกำจัดรังไข่ทั้ง 2 ข้าง หลังจากการแทรกแซง การผลิตฮอร์โมนเพศจะหยุดลงทันที และนำไปสู่การหายไปของประจำเดือน ในวัยหมดประจำเดือนมีการสูญเสียการทำงานของรังไข่ทีละน้อย จนถึงการปิดระบบที่สมบูรณ์ สิ่งนี้จะช่วยลดการสังเคราะห์เอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนในเพศหญิง หลักการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็ลดลงเช่นกัน แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญสำหรับสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์
เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ก่อให้เกิดสัญญาณที่มีลักษณะเฉพาะ ซึ่งสามารถใช้สำหรับแนะนำการเข้าสู่วัยหมดระดูได้ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ในสภาวะอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ยาคุเชฟสกายาในบทความของเธอ วัยหมดประจำเดือน การเริ่มต้นใหม่ในโชคชะตาของผู้หญิง ระบุว่าอาการใจสั่นและความดันโลหิตสูงสามารถเกิดขึ้นได้ ไม่เพียงแต่ในวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคของต่อมไทรอยด์ด้วย
รวมถึงอาการปวดหัวที่มักมีสาเหตุมาจากอายุ อาจเป็นลางสังหรณ์ของโรคต่างๆในระบบประสาท คุณต้องทำการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมน FSH ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนและเอสตราไดออล ในวัยหมดประจำเดือนจะมีเอสตราไดออลน้อย และ FSH มาก แพทย์อาจสั่งการตรวจฮอร์โมนอื่นๆ เช่น โปรแลคติน เทสโทสเตอโรน TSH ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้ มักนำไปสู่ความผิดปกติของวงจร ซึ่งเข้าใจผิดว่าเป็นวัยหมดประจำเดือน
สัญญาณของวัยหมดประจำเดือนที่ใกล้เข้ามา ผู้หญิงหลายคนมักคิดว่าวัยหมดประจำเดือนคืออาการที่ร้อนวูบวาบ หงุดหงิดและนอนหลับไม่สนิท และหากมีอาการอื่นๆแสดงว่าไม่เกี่ยวข้องกับวัยหมดระดู ให้ไปพบแพทย์ต่อไปเพื่อค้นหาสาเหตุของอาการป่วยไข้ ในขณะเดียวกัน ภาวะต่างๆที่เกิดขึ้นในผู้หญิงอายุ 40 ถึง 55 ปี อาจเกี่ยวข้องกับการสูญเสียการทำงานของรังไข่ทีละน้อย ผู้หญิงหลายคนรู้โดยตรงเกี่ยวกับความซับซ้อน ของการวินิจฉัยอาการของวัยหมดระดู
ตัวอย่างเช่น เคธี่ เทเลอร์ ผู้ก่อตั้งลาเต้เลานจ์ซึ่งเป็นกลุ่มสนับสนุนวัยหมดประจำเดือน บอกกับเดลี่เมล์ว่าเธอต้องใช้เวลาถึง 4 ปีกว่าจะได้รับการวินิจฉัย ตลอดหลายปีที่ผ่านมาเธอต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการใจสั่น น้ำหนักเกินและความเหนื่อยล้าอย่างไม่มีสาเหตุ ผู้หญิงคนนั้นหันไปหาผู้เชี่ยวชาญหลายคน แต่ไม่มีใครเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เคธี่ เทย์เลอร์มีประจำเดือน ไม่มีอาการร้อนวูบวาบ และไม่มีใครคาดคิดว่าอาการเหล่านี้เป็นอาการของวัยหมดระดู
เพียง 4 ปีต่อมาในที่สุดผู้หญิงคนนั้นก็สามารถพบแพทย์ ผู้กำหนดภาวะหมดประจำเดือน และกำหนดการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน เรื่องราวของเคธี่ เทย์เลอร์สามารถเป็นตัวอย่างที่ดีของการเอาใจใส่ต่อสุขภาพของคุณ โดยไม่เพิกเฉยต่อความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น และมองหาสาเหตุของมัน โปรดจำไว้ว่าในผู้หญิงอาการต่อไปนี้ สามารถบ่งบอกถึงวัยหมด ประจำเดือน ที่ใกล้เข้ามา ความผิดปกติของประจำเดือนเมื่อเข้าสู่วัยหมดระดู ประจำเดือนอาจมาไม่ปกติ
นั่นคือมาในช่วงเวลาต่างกัน บางครั้งช่วงเวลาระหว่างช่วงเวลานั้นใหญ่มาก นานถึงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ความผิดปกติของการนอนหลับ ผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือนหลายคนบ่นว่านอนไม่หลับ หรือง่วงนอนตอนกลางวัน บ่อยครั้งที่มีฝันร้าย การนอนหลับจะถูกขัดจังหวะโดยมีการตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง อารมณ์เปลี่ยนแปลง วัยหมดประจำเดือนทำให้ตัวเองรู้สึกว่าอารมณ์ลดลงโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน บ่อยครั้งสิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า
แต่สาเหตุของอาการดังกล่าวคือ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศ ผู้หญิงหลายคนยังประสบกับอารมณ์ที่แปรปรวนอย่างมาก ตั้งแต่การหัวเราะอย่างไม่มีเหตุผลและความอิ่มอกอิ่มใจ ไปจนถึงความปรารถนาที่จะร้องไห้เมื่อถูกยั่วยุเพียงเล็กน้อย ความแห้งกร้านของเยื่อเมือก ประการแรก ช่องคลอดและผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่า ความใกล้ชิดกลายเป็นเรื่องไม่พึงประสงค์หรือเจ็บปวด อาการคันของอวัยวะเพศ มักร่วมกับความแห้งในช่องคลอด
ความใคร่ลดลงในช่วงวัยใกล้หมดประจำเดือน ผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตเห็นว่าแรงขับทางเพศของพวกเขาลดลง และมันกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น ที่จะมีความสนิทสนมกับคู่นอน ความสนใจและความจำลดลง ผู้หญิงหลายคนจำเหตุการณ์ วันที่และตัวเลขได้ยากขึ้นเรื่อยๆ การเรียนรู้ยากขึ้น สมาธิแย่ลง ความร้อนวูบวาบและนี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดของวัยหมดระดู ความรู้สึกร้อนวูบวาบโดยไม่ทราบสาเหตุ ใบหน้าและลำคอดูเหมือนจะไหม้
บางครั้งร่างกายก็ปกคลุมไปด้วยความร้อน การโจมตีใช้เวลาไม่กี่วินาทีถึง 5 นาทีและจบลงด้วยเหงื่อออกมาก เหงื่อออกเพิ่มขึ้นสังเกตได้ไม่เฉพาะในช่วงน้ำขึ้น และไม่ใช่เฉพาะในสภาพอากาศร้อนเท่านั้น คาร์ดิโอพัลมัสเกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงการออกกำลังกาย เพิ่มความดันโลหิตมักมีอาการปวดหัวร่วมด้วย ความเหนื่อยล้าที่ไม่มีเหตุผล ผู้หญิงหลายคนทราบว่าความเหนื่อยล้าเกิดขึ้น แม้หลังจากการใช้ชีวิตตามปกติและไม่หายไปหลังจากพักผ่อนนาน
ความผิดปกติของการปัสสาวะในวัยหมดประจำเดือน ปัสสาวะบ่อย บางครั้งอาจเจ็บปวดได้ บ่อยครั้งที่มีสิ่งกระตุ้นที่ผิด เมื่อคุณต้องการไปห้องน้ำแต่คุณไม่สามารถปัสสาวะได้ กระดูกหักในช่วงวัยหมดประจำเดือน กระดูกจะเปราะและหักง่ายแม้มีความเครียดเพียงเล็กน้อย อาการแพ้ พื้นหลังของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงนำไปสู่ความจริงที่ว่าการตอบสนองของภูมิคุ้มกันจะแตกต่างกัน อาจเกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ต่อผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย เครื่องสำอาง เสื้อผ้า
เช่นผื่นที่ผิวหนังหลังจากใช้สบู่ ผิวแห้งมักมีอาการคันและลอกเป็นขุยร่วมด้วย เล็บเปราะและผมร่วง อาการดังกล่าวมักจะรวมกับการหยุดชะงัก ของระบบทางเดินอาหาร ลักษณะของอาการท้องผูกและปวดท้อง น้ำหนักมากขึ้น อ้วนขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่สมเหตุผลด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล และการออกกำลังกายที่เพียงพออาจบ่งบอกถึงวัยหมดระดูก่อนกำหนด
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกาย รวมถึงสามารถกระตุ้นให้เกิดการโจมตีได้ เมื่ออาการดังกล่าวปรากฏขึ้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ นรีแพทย์หรือนักบำบัดโรคและเข้ารับการตรวจร่างกาย และหากอาการเหล่านี้บ่งบอกถึงวัยหมดระดูที่ใกล้เข้ามาจริงๆ แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่จะช่วยบรรเทาอาการและมีคุณภาพชีวิตดีขึ้น
บทความที่น่าสนใจ : ช็อกโกแลต การทำความเข้าใจเมล็ดโกโก้มีเพียงสามสายพันธุ์หลัก
